皆さん、いつも、いつも、なごやか亭　を　ご愛顧頂き有難うございます。

今回は、なごやか亭の美味しい「のり」についてのお話です。「のり」は漢字で　「海苔」と

書き、海で育つ海藻です。　　「のり」は海の幸、太陽の恵みをうけた素晴らしい

栄養食品です。なごやか亭では毎年、各地の新のりを食べ比べて決めています。

香り、味が違います。

手巻きで良し、軍艦で良し、細巻で良しです。

 

 　　とろタク手巻き

 

 

　　いくら軍艦

 

 

 

　　鉄火巻

 

是非、なごやか亭の手巻き、軍艦、細巻で美味しいのりをご賞味ください。

 

それでは、「のり＝海苔」の栄養価、パワーについてお話します。

①     豊富なビタミン類、ビタミン（Ａ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ12、Ｃ、Ｋ）が多く含まれ、特に

　ビタミンＢ12、Ｋは、１枚で１日の摂取量を満たす程です。ビタミンＢ12は細胞の発育や

　機能を正常に保ちます。

②ずばぬけたタンパク質含有量約４０％です。この比率は、鶏卵さらには大豆よりも

　高い割合です。

③のりの成分ビタミンＢ1はご飯を効率よくエネルギーに変えるのに必要な栄養素です。

④女性の宿敵、貧血を予防する鉄分がたっぷり含まれています。

⑤ストレスを解消するのに役立つ、カルシウム、ミネラルが豊富です。

 

このように素晴らしい栄養素、パワーをもつ海苔をなごやか亭の美味しいお寿司で

是非、お試し下さい。